Naar inhoud
Club You Health Fitness & Sports
PERSONAL
1-op-1 begeleiding

PERSONAL
TRAINING

Effectief je lichaam verbeteren met een trainer die jou kent

Proefles aanvragen
Betaalbare persoonlijke aandacht

KIES JOUW PAKKET

PT is een add-on op je lidmaatschap. Per maand opzegbaar, geen lange contracten.

1x per week

Ideaal om op tempo te komen

35,00/mnd

Add-on op je lidmaatschap


  • Contractduur add-on 1 maand
  • Betaal per kalender maand
  • Per maand opzegbaar
  • Deel je eigen tijd in
  • Training op maat
  • Training duurt 60 minuten
  • Dagelijks training sessies
  • Schema op maat gemaakt
  • Complete intake
Probeer gratis
1ste keus

2x per week

Ideaal om snel(ler) resultaat te boeken

47,50/mnd

Add-on op je lidmaatschap


  • Meest gekozen
  • Contractduur add-on 1 maand
  • Betaal per kalender maand
  • Per maand opzegbaar
  • Deel je eigen tijd in
  • Training op maat
  • Training duurt 60 minuten
  • Dagelijks training sessies
  • Schema op maat gemaakt
  • Complete intake
Probeer gratis
Populair

3x per week

Ideaal om NOG sneller resultaat te boeken

75,00/mnd

Add-on op je lidmaatschap


  • Regelmatig gekozen
  • Contractduur add-on 1 maand
  • Betaal per kalender maand
  • Per maand opzegbaar
  • Deel je eigen tijd in
  • Training op maat
  • Training duurt 60 minuten
  • Dagelijks training sessies
  • Schema op maat gemaakt
  • Complete intake
Probeer gratis

PT-pakketten zijn een add-on op je bestaande lidmaatschap. Per kalendermaand betalen, per maand opzegbaar.

Jouw begeleiding

Een team dat bij jou past

Onze gecertificeerde trainers begeleiden je op het gebied van kracht, leefstijl en mobiliteit.

Kracht & Spieropbouw

Gespecialiseerd in progressieve overbelasting en voedingsadvies voor spieropbouw. Van beginner tot gevorderde met een bewezen aanpak.

Afvallen & Leefstijl

Combineert krachttraining met voeding en leefstijl voor duurzaam gewichtsverlies. Ervaring met beginners en mensen die na een blessure terugkomen.

Mobiliteit & Herstel

Focust op bewegingskwaliteit, blessurepreventie en functionele kracht. Ideaal als je klachtenvrij wil trainen of terugkomt na een blessure.

Waarom personal training?

HET MENSELIJK LICHAAM IS GEMAAKT OM VRIJ TE BEWEGEN

Bij Club You geloven we dat iedereen baat heeft bij persoonlijke begeleiding. Of je nu voor het eerst een sportschool binnenloopt of al jaren traint - een trainer die jou kent maakt het verschil.

Geen standaard programma, geen anonieme massa. Jouw trainer stelt een plan op dat aansluit bij jouw lichaam, jouw doelen en jouw tempo.

  • Volledig programma op maat - geen standaard schema
  • Trainer die jou kent en begrijpt
  • Sneller resultaat door gerichte aanpak
  • Motivatie en accountability sessie na sessie
  • Voedingsadvies afgestemd op jouw doelen
  • Flexibel inplannen - 7 dagen per week
  • Blessurepreventie en hersteladvies
  • Meetbare progressie met regelmatige evaluatie
Proefles aanvragen
Personal training bij Club You Alblasserdam
Wat je krijgt

Alles inbegrepen

01

1 op 1 training

Volledige aandacht van jouw persoonlijke trainer. Geen afleiding, geen wachttijden. Elke sessie volledig gericht op jou en jouw doelen.

02

Voedingsadvies op maat

Sport en voeding gaan hand in hand. Jouw trainer stelt een voedingsplan op dat aansluit bij jouw doelen, leefstijl en voorkeuren.

03

7 dagen beschikbaar

Van vroeg in de ochtend tot laat in de avond - plan jouw sessies wanneer het jou uitkomt. Geen gedoe, gewoon trainen.

Start vandaag

BOEK NU JOUW PERSONAL TRAINING OP MAAT

De eerste proefles is gratis. Kom kennismaken met jouw trainer, bespreek jouw doelen en ervaar wat personal training voor jou kan betekenen.

Klaar om te starten?

Jouw trainer staat klaar

Proefles aanvragenProefles aanvragen